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Paru le 04/08/2020 | Broché ... préface Christophe André | traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Claude Farny . Quelle drôle d’idée ! Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Il ne reste plus que 9 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement). Article quasiment neuf. © 2008-2021, Amazon.com, Inc. or its affiliates. Méditer pour ne plus déprimer - La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux - Grand Format avec 1 CD audio. En 9 chapitres complets et accessibles, cet ouvrage issu de la série d’été de France Inter nous révèle l’essentiel pour comprendre et … 44,95 $ Feuilleter. De plus en plus de Français se mettent à la méditation pour se sentir bien au quotidien et trouver des parenthèses apaisées dans leur vie trépidante. 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Méditer pour ne plus déprimer: La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux (OJ.PSYCHOLOGIE) (Francés) Tapa blanda – 30 septiembre 2009 de Mark Williams (Autor) › Visita la página de Amazon Mark Williams. Depuis 1992, il exerce à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein du service hospitalo-universitaire de santé mentale et de thérapeutique. chez O. Jacob. J'ai suivi une formation de méditation MBCT avec un psychiatre et il nous à recommander ce livre. C'est la lecture des livre de Christophe André qui m'a engagé dans cet apprentissage et franchement je ne regrette pas d'avoir cassé la tirelire et ce livre est un très bon soutien. Méditer pour ne plus déprimer - Mark Williams. Avec ce livre, le Dr Christophe André, l’un des pionniers de la méditation en France, nous prend par la main et nous guide, le temps de méditer, vers le meilleur de nous-même. Bon cd de méditation. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même ! ... Méditer pour ne plus déprimer. 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